Veel jonge kinderen (onder de 13 jaar) drinken steeds meer energie drankjes en belanden met serieuze klachten in het ziekenhuis. Volgens Rolf Pelleboer, kinderarts, zit er in de drankjes veel … [Lees meer...]
Vet lekker vs Vet ongezond
Frietjes met een grote klodder mayonaise! Het water loopt me zo nu en dan in de mond bij de gedachte eraan. Te veel vet is erg ongezond, maar wist je dat je lichaam juist ook vet nodig heeft om … [Lees meer...]
Kokosolie: een mooimaker!
De belangrijkste voordelen van kokosolie speciaal voor de vrouw op een rijtje! Het is een snelle energiegever, en je wordt er niet dik van. Je darmen gaan ervan jubelen. Het helpt mee om je … [Lees meer...]
5 redenen om je voeding beter te kauwen
Hoe goed kauw jij je voeding? Sta jij er bij stil? Kauwen is toch een soort reflex? Je stopt het eten in je mond, kauwt en slikt het door. Zeker wanneer je ‘even snel' iets eet kauw je waarschijnlijk … [Lees meer...]
Zwart is het nieuwe Groen
In 2015 zullen we gaan zien dat zwarte voeding de gezondste is. Hoewel voorheen werd aangenomen dat groene groenten het gezondst waren, blijkt nu dat voedingsmiddelen die van nature donkerder van … [Lees meer...]
Boerenkool hip & happening
In Amerika zijn ze er dol op! Boerenkool of kale! En dat is niet zo gek want boerenkool is supergezond. De Amerikanen drinken massaal green kale smoothies, eten nu ook boerenkoolstamp en … [Lees meer...]
Je huid is meer dan een omhulsel
Je huid is je grootste orgaan. Wist je dat de huid grootste orgaan is van het menselijk lichaam. Bij volwassenen kan het oppervlak wel 1,5 tot 2 vierkante meter zijn en daarbij wel 15 tot 20 kilogram … [Lees meer...]